CHAPTER18

HEE HEE 我是Anna~繼上次飛馬來西亞(點連結看旅遊懶人包)

經過五個小時的飛行時光，深深意識到我高度近視+微乾眼症的眼睛快爆掉了!!

回國我立刻尋覓各種長途飛行必備品，畢竟明年有兩趟飛24小時

但是!後來我發現底層根本，應該是在國內就要好好保養眼睛

因為睡覺前愛在床上滑手機，但是又懶得去門口關燈

所以就養成一個壞習慣:關燈繼續滑，後來我就買了一個關燈神器

以下不推薦，因為它只能always關，無法開燈(挺無言...)

另外，我開始吃 朝和生醫 瞳之光

這邊一盒一共有60顆，我自己習慣是一天一顆

如果跟我一樣的話，大概兩到三個月會吃光

我自己是習慣整盒放辦公抽屜，週末就休息一下

不過這邊官方還是有建議如果要有感~飯後30分鐘內兩顆會更好

打開紙盒，裡面還有一個錫箔包裝

相較外面很多眼睛相關的保健食品，這款最厲害是美國認證的黃金比例

葉黃素10:玉米黃2，大家可能跟我一樣乍聽厲害，但是不太理解

我這邊幫大家科普一下，葉黃素效果是抑制自由基

過濾藍光藉此減少對眼睛感光細胞的傷害，進而保護視網膜

而玉米黃是來自金盞花，抗氧化能力

能夠中和自由基，減少氧化壓力對細胞的損害

除了前面提到兩大厲害成品:葉黃素跟玉米黃之外

朝日生醫 瞳之光還有魚油.松樹皮.蝦紅素.山桑子.黑醋栗.MEG-3魚油

成品都很營養，但是因為有魚油，所以素食者無法食用

總結一下，我自己覺得開始吃一兩週後，眼睛不太會起床還是很酸

或是滑手機(有開燈了!)滑久眼睛痠痛

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

(合作體驗文)